Ce n’est pas une blague : une bonne crise de rire aurait un effet tout aussi positif sur notre cerveau qu’une séance de méditation.
En effet, des chercheurs de l’Université de Loma Linda, en Californie, ont montré que, lors du visionnage de vidéos amusantes, le cerveau des participants produisait des ondes gamma, exactement comme lors d’une séance de méditation.
Les ondes gamma sont les seules qui sont présentes dans tout le cerveau. Elles nous procurent du bien-être et favorisent la pensée et la concentration.
Plus nous rions souvent, plus cet effet est notable car le corps s’y habitue.
Et si on commençait par cette vidéo ? 😉
N’hésitez pas à partager dans les commentaires des liens vers les vidéos qui vous font rire 😉
Crédit photo d’ouverture : Thinkstock
eMmA MessanA
26 August 2016 — 9 h 43 min
Elle va être proprette cette jolie truie !
Une gentille petite vidéo qui m’a fait bien sourire : https://www.facebook.com/terrafemina/videos/10154498290779617/
Je vous envoie mon sourire,
eMmA