“La question miracle” est une des techniques qu’utilise Gijs Deckers, philosophe et psychologue néerlandais, pendant son stage “Penser en termes de solutions”.

” Imaginez qu’un miracle s’est produit pendant la nuit. Vous ne l’avez pas remarqué, mais lorsque vous vous êtes réveillé ce matin, tous vos problèmes étaient résolus.
– A quoi ressemble cette journée ?
– Comment vous levez-vous le matin et qu’est-ce qui vous fait dire que le miracle a eu lieu ?
– Qu’est-ce que cela vous apporte ?
– Comment vous sentez-vous ?
– Que faites-vous? ”

Essayez de faire cet exercice par écrit. Vous allez peut-être vous rendre compte que la solution aux problèmes réside dans les petites choses. Prenez conscience de ce qui va bien 😉

 

 

Retrouvez l’article “Petit, plus petit, le plus petit ” dans notre numéro 14.

 

 

Crédit photo d’ouverture : Julie Adore